Treino do Riso

TREINO DO RISO NO HTPC DA ESCOLA DIMAS

No último dia 01/08 a EE Prof.º Dimas Mozart e Silva em Taquarituba, Diretoria de Ensino de Avaré, durante o HTPC, trouxe uma atividade bem diferente para seus professores. A secretária da escola, Silvia Dugan Brandão apresentou  a prática do “TREINO DO RISO” para os professores, antes porém foi falado sobre a importância do pensamento positivo, sobre a força, o poder da mente, que através da Lei da Atração nos proporciona exatamente aquilo em que mais pensamos e falamos, seja bom ou ruim, e, principalmente, falou-se sobre o riso e os benefícios que ele tráz à saúde do corpo e da alma; rindo freqüentemente, mantendo a mente alegre e a fisionomia sorridente atraímos coisas boas e alegres e a felicidade ocupará a maior parte de nossas vidas, alegrando e harmonizando tudo e todos ao nosso redor e isso funciona como uma bola de neve. Através da prática do TREINO DO RISO a pessoa se acostuma a sorrir e rir mais; o riso atua como uma verdadeira academia, pois movimenta diversos músculos do corpo, por isso sentimos dor no corpo após um ataque de riso.  O TREINO DO RISO consiste, pura e simplesmente em  pronunciar as sílabas: WÁ HÁ HÁ HÁ HÁ..., inicialmente, de forma compassada e vamos aumentando a entonação aos poucos até rir de maneira alegre e forte por vários minutos sem parar. Esta prática deve ser feita em casa em frente ao espelho diariamente para que se manifeste a alegria que existe dentro de cada um, alegria que transforma a vida das pessoas, pois sendo alegre e sorridente, estaremos envoltos em  energias positivas que nos ajudarão a enfrentar qualquer dificuldade de maneira serena. Textos sobre os benefícios do riso e da risoterapia foram entregues aos professores e é claro a alegria e o riso contagiou a todos! Foi muito gratificante compartilhar uma atividade tão alegre e prazerosa e que traz tantos benefícios à saúde física, mental e espiritual das pessoas, então vamos sorrir mais, vamos rir mais... muito obrigada!, finaliza  Silvia.